Jangan Langsung Olahraga Usai Suntik Vaksin Covid-19, Ini Sebabnya!

Jangan Langsung Olahraga Usai Suntik Vaksin Covid-19, Ini Sebabnya!

Server Bola IDN – Jangan Langsung Olahraga Usai Suntik Vaksin Covid-19, Ini Sebabnya!

Suara.com – Saat ini, hampir sebagian besar orang sudah suntik vaksin Covid-19 untuk menurunkan risiko penularan virus corona Covid-19. Sama seperti vaksin lainnya, suntik vaksin Covid-19 ini bisa menyebabkan sejumlah efek samping.

Efek samping umum dari suntik vaksin Covid-19 berupa demam, kelelahan, ruam dan lainnya. Umumnya, efek samping itu pertanda tubuh sedang merespons vaksin Covid-19 untuk membentuk kekebalan.

Tapi, orang perlu suntikan vaksin Covid-19 dosis kedua untuk memperoleh perlindungan maksimal, setelah 8 hingga 12 minggu suntik vaksin Covid-19 dosis pertama.

Lalu, bolehkah Anda olahraga ke gym setelah suntik vaksin Covid-19?

Baca Juga:
Waspada, Orang yang Sudah Vaksin Covid-19 Punya Gejala Virus Corona Lain!

Dr James Hull, profesor di Institute of Sport, Exercise and Health di University College London, mengatakan bahwa mungkin ada baiknya untuk menghindari olahraga berat setelah suntik vaksin Covid-19.

“Ini hanya pendekatan logis. Jika Anda mendapatkan reaksi berupa nyeri otot atau sakit kepala, Anda tidak akan tahu itu disebabkan oleh suntikan vaksin Covid-19 atau olahraga berat,” kata Dr Hull dikutip dari Express.

Ilustrasi vaksin Covid-19 (unsplash/@hakannural)
Ilustrasi vaksin Covid-19 (unsplash/@hakannural)

Terkait olahraga pascavaksinasi, para ahli mengatakan tidak ada bukti kalau olahraga setelah vaksin Covid-19 bisa mengurangi efektivitasnya. Jadi, Anda tidak perlu khawatir untuk melakukannya.

“Saya tidak berpikir ada sesuatu yang berbahaya tentang olahraga setelah mendapatkan vaksin Covid-19,” kata David Wyles, MD, spesialis penyakit menular dan kepala penyakit menular di Denver Health.

Namun, beberapa orang akan mengalami beberapa efek samping umum yang terkait dengan vaksin Covid-19. Jadi, langkah terbaiknya tunda olahraga berat.

Baca Juga:
Temuan Baru, Virus Corona Sebabkan Materi Abu-Abu pada Otak Berkurang

“Jika Anda melakukan olahraga ringan, itu mungkin baik-baik saja. Tapi, kami menyarankan untuk menghindari olahraga berat dalam 48 jam setelah vaksinasi,” kata Dr Hull.

Karena, beberapa orang mungkin akan mengalami beberapa efek samping bila olahraga setelah suntik vaksin Covid-19, seperti sakit kepala dan nyeri otot.




Server Bola IDN – Jangan Langsung Olahraga Usai Suntik Vaksin Covid-19, Ini Sebabnya!

Ikuti terus berita terupdate seputar dunia sepak bola jadwal bola dan prediksi jitu bersama sahabatsbo.

sahabat sbo adalah agen betting bola IDN terbesar Saat ini di Indonesia yang sudah tidak diragukan lagi dalam hal melayani dan membantu masalah yang dihadapi member dalam hal pembuatan akun dan masalah games. Hanya dengan 1 User ID anda bisa bermain semua game, buruan daftar di sahabatsbo.

Selamat datang di SAHABATSBO dapatkan penawaran spesial dari kami :

– BONUS NEW MEMBER 20%
– Cashback Sportsbook 10%
– BONUS ROLLINGAN 0.5%
– BONUS ROLLINGAN POKER 0.5%
– Bonus referral mencapai hingga 3 %

Support by : SAHABATSBO
Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *